Accompagnement psycho-corporel pour surmonter les traumatismes Individuel

Vous avez vécu un événement difficile, une épreuve marquante, ou ressentez un mal-être persistant ? Je vous propose un espace d’écoute et de transformation pour vous aider à retrouver sécurité intérieure, apaisement et équilibre.

Les chocs émotionnels et les blessures du passé peuvent laisser des traces profondes, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou énergétiques. Ensemble, nous travaillerons à :
✔ Apaiser l’anxiété et le stress post-traumatique
✔ Libérer les tensions corporelles liées aux chocs émotionnels
✔ Reconstruire une relation de confiance avec vous-même et avec les autres
✔ Retrouver une sensation de stabilité et de sérénité intérieure

Chaque séance est personnalisée selon votre rythme et vos besoins :
✔ Parole libératrice et écoute bienveillante
✔ Massage psycho-corporel pour donner la parole au corps et relâcher les tensions
✔ Techniques énergétiques pour favoriser un rééquilibrage profond
✔ Constellations systémiques pour comprendre et apaiser les schémas inconscients.

🕒 Durée : 1h30
💰 Tarif : 100€ (incluant préparation et suivi)
📍 Où ? En cabinet à Auxerre et Dijon, ou à distance
💬 Premier échange offert pour discuter de vos besoins et répondre à vos questions.
Ces séances ne remplacent aucunement votre traitement médical adapté à vos besoins.

Si vous ressentez l’envie d’un changement en profondeur, sans brusquer votre cheminement, je vous invite à me contacter. Nous avancerons ensemble vers une reconstruction sereine et respectueuse de votre histoire.

Les RDV réguliers avec Hélène pendant environ un an ont été un précieux soutien afin de poursuivre le chemin vers mon essence, mon authenticité. J'ai particulièrement apprécié l'invitation à (re)connecter avec les sensations corporelles, ce que j'avais expérimenté que de façon très ponctuelle dans d'autres types d'accompagnement thérapeutique. Loin d'être évident pour moi, je sens que cette écoute de la vie dans le corps en lien avec mes émotions, ce que dit mon mental, m'équilibre. Je repars également avec la capacité de faire appel à mes ressources internes qui ont toutes un nom et une image. Je les perçois comme des amies à mes côtés qui sont là pour me soutenir et me montrer le chemin. Mon monde intérieur est plus riche et tissé de pleins de liens encore subtiles mais à nourrir ! et ça m'enchante !
Je sens avoir récupérer du pouvoir sur la façon de vivre les choses, pour nourrir ce qui est bon pour moi et pour le monde. Je me sens plus autonome pour m'apporter sécurité, ancrage et amour ! A.